شبستان مجله سبک زندگی بانوان و دختران

برای ریزش مو چه باید کرد

اگر ریزش مو دارید بخوانید!

برای ریزش مو چه باید کرد

ریزش مو یکی از مشکلات رایج خانم‌ها، ریزش موی سر است. ریزش مو باعث از بین رفتن اعتماد به نفس خانم‌ها می‌شود و این یک مشکل جدی است. ریزش مو می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که راجع به آن در مقاله‌های قبلی صحبت کردیم علت‌های آن ممکن است: کمبود آهن، کم کاری تیروئید، تغذیه نامناسب، کیست تخمدان و … باشد. ابتدا باید به دکتر مراجعه کنید تا علت آن را پیدا کنید اگر علت خاصی داشت که باید درمان شود اگر علت خاصی نداشت می‌توانید به روش خانگی و روش‌های طبیعی، ریزش مو را درمان کنید. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه شبستان، جواب سوال “برای ریزش مو چه باید کرد” می‌خوانید و در آخر ویدئو آموزش ساخت ماسک برای جلوگیری از ریزش مو را مشاهده می‌کنید.

برای ریزش مو چه باید کرد

برای ریزش مو چه باید کرد

در جواب سوال “برای ریزش مو چه باید کرد” باید بگوییم که روش‌های زیادی وجود دارد (بحث صحبت ما در مورد ریزش موهای بدون علت است. که معمولا بعد از آزمایش مشخص می‌شود) اول اینکه نباید از سشوار و مو صاف کن و هر وسیله‌ای که به مو حرارت وارد می‌کند، استفاده کنید چون موهای شما آسیب دیده است و با حرارت ناشی از آن‌ها شدیدتر می‌شود. اگر قبلا از انواع مواد شیمیایی برای موهایتان استفاده می‌کردید، هنگام مشاهده ریزش مو باید آن را کنار بگذارید.

روزانه موهایتان را شانه کنید ولی مراقب باشید که خیلی ملایم و آرام باشد و از شانه کردن موهای خیس خودداری کنید. همچنین می‌توانید از انواع روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون و … استفاده کنید فقط توجه داشته باشید که هیچ روغنی، بیشتر از ۳ ساعت روی سر شما باقی نماند. از تماس گرد و غبار زیاد به موهایتان جلوگیری کنید.

مراقبت از برای جلوگیری از ریزش مو

مراقبت برای جلوگیری از ریزش مو

همچنین انتخاب شامپو بسیار مهم است باید شامپوی مناسب و مغذی را برای موهایتان انتخاب کنید تا برای شست و شوی روزانه شما متناسب باشد و آسیبی به موهایتان وارد نکند. بدنتان و از همه مهم‌تر موهایتان به یک تغذیه سالم نیاز دارد اگر شما تغذیه سالمی داشته باشید دچار بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها نمی‌شوید. موها هم مانند بدن نیاز به مواد مغذی دارد شما باید این مواد مغذی را برای موهایتان تامین کنید.

همچنین یک جواب دیگر برای سوال “برای ریزش مو چه باید کرد” می‌تواند، تهیه ماسک خانگی با مواد طبیعی است این ماسک با مواد مختلفی قابل تهیه است که نوعی تغذیه مو به شمار می‌رود. در ادامه آموزش چند نوع ماسک خانگی برای جلوگیری از ریزش مو را خواهیم داشت.

ماسک مو خانگی

ماسک سیب زمینی، آلوئه ورا و عسل

برای تهیه این ماسک باید یک سیب زمینی بزرگ و دو قاشق ژل آلوئه ورا و دو قاشق عسل را مخلوط نمایید. این ماسک را روی پوست سرتان بگذارید و بعد روی موهایتان پخش کنید و کلاه روی سرتان بگذارید. ۲ ساعت این ماسک روی سر نگه دارید و با آب گرم بشویید.

ماسک مو عسل، تخم مرغ، آلوئه ورا و سیر

برای تهیه این ماسک ضد ریزش مو، باید ۱ قاشق چای خوری سیر له شده و ۲ قاشق ژل آلوئه ورا و ۱ قاشق عسل و زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و این ماسک را بر روی موهایتان بزنید و بیست دقیقه اجازه دهید که بماند.

ماسک مو بلغور جو دوسر و شیر

برای ریزش مو چه باید کرد ؟ کافی است مقداری شیر را با دو قاشق آرد جو دو سر مخلوط کنید تا کمی سفت شود و حالت خمیری پیدا کند این ماسک را بر روی موهایتان بزنید. مدت زمان استفاده از این ماسک یک ساعت است که بعد با یک شامپوی ملایم موهایتان را شست و شو دهید.

جلوگیری از ریزش مو در زنان

ماسک مو آووکادو عسل و روغن زیتون

برای تهیه این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو، کافی است آووکادو له شده و بک قاشق عسل و دو قاشق روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه به موهایتان بزنید و ماساژ دهید و سپس با آب ولرم شست و شو دهید.

ماسک مو عسل، زرده تخم مرغ و روغن گرچک

برای ریزش مو چه باید کرد ؟ کافی است یک قاشق عسل را با یک قاشق روغن گرچک و یک زرده تخم مرغ و کپسول‌های ویتامین A و E را در یک ظرف مخلوط کنید تا کف کند سپس این ماسک را روی موهایتان بزنید و پوست سرتان را با این ماسک ماساژ دهید و یک حوله دور سرتان بپیچید و بعد از یک ساعت موهایتان را با شامپو بچه شست و شو دهید.

 ماسک مو روغن مو و ویتامین E

یک روغن مناسب برای مو مانند: روغن زیتون یا روغن بادام یا روغن نارگیل یا روغن کنجد و … و سه عدد کپسول ویتامین E را با هم مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سرتان بزنید و با شامپو مناسب بشویید.

درمان ریزش مو سریع

ماسک مو تخم مرغ و موز

برای تهیه یک ماسک ضد ریزش مو کافی است یک موز رسیده را له کنید و با یک زرده تخم مرغ مخلوط نمایید و بر روی پوست سر و موهایتان بزنید و بعد از حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه شست و شو دهید.

ماسک مو زرده تخم مرغ و چای سبز

برای ریزش مو چه باید کرد ؟ کافی است دو قاشق چای سبز را با یک زرده تخم مرغ مخلوط نمایید و به هم بزنید و سپس ماسک را روی موهایتان بمالید و اجازه دهید ۳ دقیقه بماند و سپس شست و شو دهید. در هفته ۲ تا ۳ باز از این ماسک استفاده کنید.

ماسک مو پیاز

پیاز خوراکی مفیدی برای بدن است علاوه بر بدن، برای موها نیز مفید است و به ترمیم موهای آسیب دیده کمک می‌کند و ریشه مو را تقویت نموده و ریزش مو را قطع می‌کند. برای تهیه آن کافی است یک عدد پیاز رنده کنید و کاملا آب آن را گرفته و بر روی سر خود بمالید سپس موهایتان را با حوله بچینید و این ماسک را صبح تا شب روی موهای نگه دارید و سپس تمیز و مرتب بشویید تا بوی پیاز از بین برود.

در ادامه این مطلب، ویدئو آموزش ساخت ماسک  پیاز برای جلوگیری از ریزش مو را مشاهده می‌کنید برای تهیه این ماسک به عسل، پیاز و روغن زیتون نیاز دارید. همه مواد را ترکیب کرده و به موهایتان می‌زنید.

ویدئو آموزش ساخت ماسک برای جلوگیری از ریزش مو



دانلود فیلم آموزش تهیه ماسک مو

امیدوارم از این مطلب آموزشی در مورد این که “برای ریزش مو چه باید کرد” و “ویدئو آموزش ساخت ماسک برای جلوگیری از ریزش مو” لذت برده باشید و مورد استفاده شما دوستان عزیز قرار گرفته باشد.